Cách âm phòng ngủ

Tiếng tivi nhà bên, tiếng xe ngoài đường hay tiếng bước chân từ tầng trên có thể làm giấc ngủ bị gián đoạn. Nhiều người mua mút dán đầy tường, rồi thất vọng vì tiếng vẫn lọt vào. Lý do là mút chỉ giảm vang trong phòng, không ngăn tiếng đi qua tường.

Bài này giúp bạn tìm đúng đường đi của tiếng ồn, chọn lớp vật liệu cần thiết, và tránh chi tiền vào những việc ít tác dụng.

Âm thanh đi vào phòng bằng đường nào?

• Qua không khí: khe cửa, ô thoáng, lỗ ổ điện, cửa sổ. Một khe nhỏ cũng có thể làm vách tốt mất nhiều tác dụng.
• Qua vách và kết cấu: tiếng làm rung tường, sàn, rồi phát lại trong phòng.
• Qua đường vòng: trần, sàn và tường bên cạnh có thể dẫn âm vòng qua vách mới.

Vì thế, nguyên tắc cách âm gồm: kín, nặng, tách rời và có lớp hấp âm trong khoang.

Các bước, từ dễ đến hiệu quả cao

1. Làm kín khe hở

Dán gioăng cửa, bịt ổ điện, khe điều hòa và khe cửa sổ. Việc này chi phí thấp và nên làm trước.

2. Nâng cấp cửa và cửa sổ

Cửa rỗng và kính mỏng thường là điểm yếu nhất. Nếu tiếng chủ yếu từ đường, đây là phần cần ưu tiên.

3. Vách mới có bông

Dựng khung cách tường cũ, nhồi bông khoáng 60–80 kg/m³ hoặc bông thủy tinh, rồi đóng lớp tấm. Có thể dùng tấm vách Cemboard hoặc thạch cao.

4. Vách đôi tách khung

Hai khung độc lập với các lớp tấm khác nhau, cho hiệu quả cao nhất nhưng mất diện tích.

5. Trần treo tách rung

Xử lý tiếng từ tầng trên, nhưng tiếng bước chân nên giảm từ sàn trên nếu có thể. Xem cách âm sàn bê tông.

Vật liệu nên và không nên trông đợi

• Bông khoáng, bông thủy tinh: hấp âm trong khoang, rất hữu ích nhưng không tự cách âm được khi không có vách.
• Cao su xốp EVA: lớp đệm giảm rung tại chân khung và sàn.
• Mút tiêu âm và tấm Sonic: giảm vang, không ngăn tiếng hàng xóm. Xem cách âm khác tiêu âm.
• Xốp cứng XPS, EPS và PU: tác dụng cách âm hạn chế, thậm chí có thể không giúp nhiều.
• Túi khí, xốp bạc mỏng: chủ yếu để chống nóng.

Chọn theo nguồn ồn

• Tiếng nói từ phòng bên: làm kín, vách có bông và tấm.
• Tiếng xe, đường phố: cửa sổ và cửa ra vào trước, sau đó là tường.
• Tiếng bass, karaoke: rất khó, cần khối lượng lớn và tách kết cấu.
• Tiếng máy lạnh, máy bơm: xử lý tại nguồn, đặt đệm chống rung.

Ước tính vật liệu

Vách 3 × 4 m = 12 m², nhồi bông 50 mm: tấm 0,72 m² nên cần 12 ÷ 0,72 ≈ 17 tấm, cộng 10% là 19 tấm. Nếu đóng 2 lớp tấm ở một mặt: 24 m² ÷ 2,98 ≈ 8,1, cộng 10%, cần 9 tấm.

Nguyên tắc thi công

1. Không chừa khe giữa vách mới với trần và sàn; bịt bằng keo đàn hồi.
2. So le mối khi đóng nhiều lớp.
3. Tránh ổ điện lưng đối lưng trên hai mặt vách.
4. Dùng đệm dưới chân khung để giảm truyền rung.
5. Thông gió: phòng càng kín càng cần cấp gió tươi.

Lỗi thường gặp: chỉ làm một vách trong khi tiếng đi qua cửa, nén bông quá chặt và dán mút rồi cho là đã cách âm.

Hình ảnh cách âm phòng ngủ